刮痧油的作用是增強減肥效果，促進血液循環，潤滑皮膚，起到美容減脂多重作用。在拔罐之前，在關口塗上一層刮痧油可以消炎鎮痛。那麼怎麼自制刮痧油呢？自制刮痧油到底難不難呢？

　　自制刮痧油的材料：

　　香油適量（大概一水杯的量)、5g紅花、5g紫草、5g苦參

　　刮痧油自己制作的方法：

　　1.為了藥力更好的發揮，需要先加熱香油，加熱到溫手就可以;

　　2.用攪拌機把紅花，紫草，苦參稍微打碎，浸入香油;

　　3.浸泡兩周，兩周後就可以當刮痧油使用了。

　　自制刮痧油有很多的優點：藥源廣泛，物美價廉;安全可靠，無副作用.無感染現象;其藥性善走串，易透達，故療程短，止痛好，功能恢復快。