下面我們就給大家介紹四個比較神奇的重要減肥方法吧。
1.中藥減肥處方:荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
2.中藥減肥處方:清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
3.中藥減肥處方:大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.中藥減肥處方:海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
上面的四個減肥方法都是中藥方的減肥方法,而且對於我們的身體傷害也是比較小的,所以我們在減肥的時候可以試試上面的方法。
女人一般分為幾種身材? 一是均衡型肥胖,也稱之為離心形的肥胖,這種體型的肥胖脂肪分布
七日瘦身瑜伽體式瘦身瑜伽在一定程度上是可以清理身體的代謝廢物,到達脂肪消耗的作用。但練習瑜伽,貴在堅持,
中國第一小胖徐周磊確診“小胖威利綜合症” 已在暨華醫院接受手術減肥.hzh {display: none; } [圖片中心]中國第一小胖徐周磊
養成生活7個“一” 苗條身材瘦出來其實減肥 並沒有我們想的那麼的可怕,減肥也不是我們的敵人,只要我們用心去尋找,養成良好的