下面就跟著小編一起來學學瘦臉方法吧。

　　輕敲全臉，促進血液循環

　　肌膚隨著年齡增加，新陳代謝減緩，臉色也容易暗沉，按摩表情肌，讓肌肉放松不僵硬，還能促進血液循環，讓肌膚容光煥發，更有活力。

　　動作一：

　　STEP1：預備位置，小指在山根、無名指在印堂、食指在發際，與地面垂直。

　　STEP2：畫一個半圓，讓小指停在眼尾、食指在鬓角，水平放置。

　　動作二：

　　STEP1：預備位置，小指在人中、無名指在鼻頭、食指在山根，與地面垂直。

　　STEP2：水平輕點，至耳前。

　　拉提臉下緣，對抗垂垂肉

　　松弛是因為臉部肌膚抵不住地心引力，尤其下巴部分最明顯，順著表情肌做撥筋，拉提颔肌和頸闊肌，能幫助收緊臉部下緣線條，恢復清晰輪廓。

　　STEP1：兩指在下巴，兩指在雙下巴，往上拉提。

　　STEP2：延伸至耳垂前。

　　上面介紹的就是中醫按摩瘦臉的方法，通過按摩的方法促進血液循環，拉提臉下緣，還能對抗垂垂肉，想要瘦臉的親們可以試試上面的方法。