纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 五種瘦身減肥的中藥減肥秘方

五種瘦身減肥的中藥減肥秘方

  中藥減肥作為中醫減肥的一種,在減肥瘦身方面有著顯著的成效。下面,小編就向大家介紹五種中藥減肥的秘方吧!

  1.荷葉灰方

  組成:荷葉

  方法:將荷葉燒了之後研末,收貯備用。每次取適量與水飲調服,每日3次。

  功效:減肥瘦身

  2.清宮仙藥茶

  組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。

  功效:消脂減肥,治療單純性肥胖與高脂血症。

五種瘦身減肥的中藥減肥秘方

  3.大柴胡湯

  組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

  方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯後溫服。

  功效:對於過食肥胖有奇效。

  4.海藻輕身湯

  組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

  方法:將以上的藥材與200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。

  功效:治療肥胖症。

  5.輕身散

  組成:黃芪500克、茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉、生姜各3克。

  方法:先將黃芪、生姜煎煮,焙干,再將茯苓等其余五味搗碎拌勻。每次取1克與開水沖服,可加入少許鹽。

  功效:補氣健脾,減肥瘦身。

  上述小編介紹的五種中藥減肥的秘方,MM們可以依照其不同的功效,結合自身的特征,選擇其中之一服用。相信在長期的中藥協助下,再適當地進行運動鍛煉,完美、苗條的身材會很快回到你身上哦!

熱門文章
早上吃什麼減肥最快?

一般來說,主食應吃一些含澱粉的食物,如稀飯、饅頭、面包等,及時提升血糖水平、為身體補充能量。此外,還應該補充一些含蛋白質

貓式瑜伽 打造性感美背

   一、跪在地上,兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀

四款DIY飲品 讓你一瘦再瘦

一、薄荷檸檬冰爽茶  材料:薄荷葉少許、檸檬1個、蜂蜜適量、冰塊適量  做法:將薄荷葉用清水洗去浮灰,用溫水泡1個小時;

要瘦的你今天跑對了嗎

跑步是最簡單易行的運動之一。在自己家的周圍可以進行,只要有類似跑道的地方也可馬上開始。在減肥健身等打造美麗身型方面,具有