拔火罐想必大家都不陌生，現在很多的療養店都會有這一項服務，很多人勞累了一天，都會去拔火罐來進行放松，這確實是一種放松的手段，但是很多人大概都不知道，拔火罐還可以減肥，那麼這到底是不是真的，而拔火罐又有什麼注意事項？

　　拔火罐減肥有效嗎？

　　拔火罐確實是可以減肥的，而它也是有科學道理的，在拔火罐的過程中，強大的吸力會讓人身體上的汗毛張開，這樣會刺激到人體的汗腺和皮脂腺，這時候皮膚表層的細胞就會脫落，可以加速體內毒素的排放。

　　這是一種很好的促進血液循環，改善消化，平衡氣血的方式，它可以快速的讓體內的脂肪燃燒，這樣可以達到減肥的效果。所以說拔火罐是可以減肥的。

　　拔火罐減肥有什麼注意事項？

　　拔火罐對減肥有很大的幫助作用，那麼它有什麼注意事項？首先是確定自己是否合適拔火罐，一些皮膚過敏，患有潰瘍、水腫及心髒的人是不建議拔火罐的，而一些孕婦拔火罐也是有很多的注意事項的，拔火罐的時候要特別的小心。

　　而在操作的過程中也是要按照規定來執行，千萬不要用火燒罐口，這是很容易燙傷皮膚的，同時火罐停留在身體的時間不要過長，最好是不能超過20分鐘，以免損傷皮膚。

　　用拔火罐來減肥，可以說是很輕松享受的一件事情，不用像運動節食那樣流盡汗水，忍饑挨餓，但是它也是有注意事項的，我們不能忽視了，要多加關注，好好利用拔火罐來進行減肥，這樣才是高效安全的。