針灸減肥

　　越減越精神

　　龔小姐有著多年的減肥史，之所以有多年的歷史就是因為每次都沒讓她減到滿意的程度。為了自己的身材，龔小姐是既節食又運動。“減肥最難受的莫過於節食了，加之我平時飯量就比較大，可非要餓著減肥，又很難受。

　　記得有一次運動，由於沒怎麼吃東西，運動又有點過量，人都昏了過去。醫生說這是血液中的葡萄糖過低導致的昏迷，不應該節食後去大量運動。”龔小姐也很無奈，“我也想呀，但是為了身材我要堅持下去。”這樣折騰了一年多，體重是減輕了一點，但是整個人很虛弱。

　　“後來聽說穴位減肥效果好，我就找到了專門研究減肥的皮老師。通過兩個療程的穴位減肥，效果比我一年多的努力都好。更重要的是再也不用像以前那麼節食了，人的精神就越來越好。”龔小姐開著玩笑告訴記者，通過這兩個療程的針灸減肥，感覺不是在減肥，而是在調理身體，“現在我都希望慢慢地減，這樣可以多在這裡調理一下。”該中心的減肥醫生皮燕也認為，針灸減肥除了能減輕重量，塑造形體以外，更重要的是能調理身體，讓人在減肥過程中也能精力旺盛。

　　調理模式

　　穴位+飲食+運動

　　皮醫生采用的減肥模式不僅僅只是針刺穴位，同時也要加上運動療法和飲食調理。她認為，減肥是一個系統工程，必須要全方位調理，針灸穴位只是最主要的方式。在飲食調理方面不提倡饑餓療法，只是在滿足正常的飲食需求下，避免攝入過多的營養。運動療法則沒有嚴格要求，主要是根據患者的自身情況安排，一般是安排一些日常的運動方式和能接受的強度。

　　既然是穴位、飲食、運動三方面來減肥，那麼到底哪方面起最主要作用?皮醫生告訴記者，從臨床的觀察來看，穴位療法起著核心的作用。並且這種方式對那些肥胖嚴重的人群效果更理想。方法是一天一次，十次為一個療程，一般人一個療程下來體重就會有明顯地減輕。

　　從臨床觀察看，由於人體的個體差異，穴位減肥一般會出現三種情況，最理想的就是能安全有效地減輕重量和塑造形體;其次是有部分人體重沒有減輕，但是通過穴位在各部位的刺激，把身體的形體塑造出來了;最後還有極少數的人，在體重和塑形方面變化不明顯，但是整個人通過針灸的調理，整個身體狀態得到了很大的改善。所以通過針灸減肥，是一個非常理想的減肥方式。

　　治療原理

　　穴位刺激調理代謝

　　據吳醫生介紹，穴位減肥之所以這麼有效，就是因為整個理論和實踐都建立在中醫經絡理論基礎上的。中醫認為肥胖與脾髒關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾髒失去了運化水谷精微的功能，那麼機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內形成肥胖。

　　通過中醫的穴位經絡，可以調節脾髒的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，能有效抑制食欲，減少進食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。

　　在經絡選擇上一般選取脾經、胃經、膀胱經以及督脈等，在穴位選取上常見的有中脘、豐隆、足三裡、關元等。

　　由於經絡和穴位有多方面調節的作用，在刺激這些地方減肥的同時，也讓這些穴位調節到了身體的其他方面，所以穴位減肥不僅僅是減肥塑形，更是一種對身體的整體調節。臨床上很多人通過穴位減肥，不僅減了肥，還漸接使身體的其他毛病減輕或者治愈，也是因為這個原理起到的作用。