中醫針灸減肥有哪些特點

　   在這個以瘦為美的時代，愛美之心，更是人皆有之。說是為吸引異性而減肥也好，還是為了健康減肥也好，現在不注意自身肥胖的人很少。那麼，現在哪種減肥方法最好?小編推薦針灸減肥。下面就為大家介紹關於中醫針灸減肥的一些特點。

　　最有效的中醫減肥方法之一是針灸經絡減肥。針灸經絡減肥指的就是磁石經絡法又名樂美塑身法、磁石經絡減肥法，源於中醫名方樂美塑身每日貼。

　　這是指將其粘於神阙穴，通過磁石在神阙穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排洩，消除排便不暢，腹脹等不良現象。此法現已令很多女性朋友成功瘦身，並獲得大量好評。總之，針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。

　　針灸減肥是一種傳統的中醫減肥方法，也是一種效果較好的減肥方法。但提醒大家的是，針灸減肥一定要去正規的中醫減肥醫院，以免發生危險。

　　中醫針灸減肥法利弊

　　針灸減肥是傳統中醫減肥法中受到熱捧的一種。很多人都認為中醫減肥是很安全的，也覺得針灸減肥的減肥效果很好。但其實針灸減肥的副作用還是有的，它不是對所有人都有很好的減肥效果的。對於部分人來說會出現針灸減肥的副作用。

　　想要偷斤減兩嗎?如果擔心藥物副作用大，自己又沒耐性飲食配合，傳統的中醫針灸減肥，尤其是對沒有明顯內分泌問題的單純性肥胖，其實效果頗佳。一般來說，明顯減重成功的人，每周大約以0.3~0.8公斤的速度，呈階梯狀遞減，只是過了一段時間後減重速度會停滯，急於短時間要明顯減重人很容易就放棄這種幾乎無副作用的減重方式。

　　專家指出：針灸減肥在穴位刺激方法上，最常用且頗受病人歡迎的是耳針及其他各種變革的方法，像是體針、電針、艾灸等等。以耳針減肥來說，耳針主要是因味覺變化來引起進食量減少，根據研究發現，耳針可使味覺過敏，從而抑制食欲，因為針刺耳穴後會產生某種信號，然後沿迷走神經傳遞，同時阻斷下丘腦饑餓信息，限制攝食而達到減肥的目的。

　　專家強調：有關針灸減肥的反應與副作用，主要是刺激耳穴時，部分病人在消化道會出現一些異常情況，包括咽喉部緊縮感、食道下部或胃區收縮。有的病人反映針灸後，只吃少量的食物即有飽漲感，或不思飲食、便次增多、輕度腹瀉等，這些都屬正常反應，這類患者盡管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用則已發現有頭昏、頭痛、倦怠等，另外還有是針具消毒不嚴導致耳軟果骨膜炎，必須加以重視。

　　中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。

　　至於行為治療可分為戒瘾與減重兩期，戒瘾期患者必須戒除依賴的食物，減重期除了不碰高熱量的食物外，還要配合規律的運動與作息，獲得的療效將可更加明顯。

　　針灸減肥有效嗎?可能對於許多人來說，針灸減肥的效果一直是個未解之謎。那麼，今天就請專家來為我們講解一下中醫針灸減肥的原理，以及針灸減肥到底有沒有效果。

　　一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;

　　另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。

　　針灸減肥時有可能針對手三裡穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。

　　針灸減肥效果

　　並不是所以的人都適合針灸減肥的，針灸會使一部分人在一段時間內體重減的很快，但是還有一部分人的體重卻依舊不便，這就是因為不同的體質而導致的。體重超標的人運用針灸減肥效果會很明顯，而那些體重正常的人，效果就不是那麼的明顯。

　　對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心髒功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做針灸減肥。可見針灸減肥並不適合所有的人群。

　　很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是，針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。