中醫認為，疾病的發生是陰陽失調的結果，包括肥胖症的發生。從陰陽學來看，脊在人體後面正中，脊背屬陽。督脈循行於脊中，督脈統督諸陽，為陽脈之海。任脈總領諸陰，為陰脈之海。通過捏脊可以調理陰陽兩氣，使陰陽得以平衡。根據經絡理論，皮部是十二經脈在皮膚的分區，它具有局部性和整體性兩種作用。皮部對外界的變異具有調節和適應功能，起到保衛機體、抵抗外邪的作用。由於皮部通過經絡溝通和聯系髒腑，它們之間互相影響，故疾病可以由表人裡，也可以由裡出表。根據這一原理，采用捏脊療法，能刺激一定的穴位，通過皮部——孫脈——絡——脈——經脈，起到調整髒腑虛實．調和氣血、通經活絡、平衡陰陽的作用。捏脊的療法還對人體的消化功能具有雙向調節的作用，它既可以促進消化吸收功能、又可以抑制胃腸道的消化吸收功能。因而，捏脊療法在治療肥胖症中有著獨到之處。

　　捏脊的方法

　　捏脊時，醫者雙手的中指、無名指、小指成半握拳狀，食指半屈，拇指伸直，拇指羅紋面對准食指的第二指關節的桡側，兩者保持一定的間距，虎口向前，從尾骶部長強穴處開始，把皮膚捏起來，兩手食指指甲緊靠，沿著脊柱向上推捏，至大椎穴處為一遍，這樣捏3～5遍為1次。1次捏完後雙手拇指在腎腧穴上按揉30下，就是常規捏脊法。為了加強療效，可根據不同的病情，在相應的背腧穴上捏提。

　　捏脊的體位

　　捏脊操作時，病者的體位一般取俯臥位，把脊背伸平，腰背肌要放松，以便操作和保證療效，可伏臥床上，暴露腰背即可操作。要全身放松，大腿膝關節不要亂動，以便於操作。

　　捏脊的注意事項

　　捏皮膚的程度：捏皮膚應以適宜為度，捏緊了，患者會感到疼痛；捏松了，不但捏不起來，而且也會影響療效。

　　捏脊的速度：捏脊捏得太快時，皮膚容易滑脫，捏得太慢了會覺得疼痛，因此，以不快不慢為准，常規操作完1次大約需要1分半鐘左右的時間為宜。

　　捏脊的時間：捏脊放在早上或空腹時最為合適。如果剛吃過食物，要休息半小時之後再操作。一般1天捏1次，10天為1療程。2～3療程後可休息幾天再進行。

　　嚴防感冒受涼：因為捏脊操作是在脊背完全暴露的情況下進行的，最容易傷風受涼，所以房間的溫度要適宜。