專家分析,女性在生理上比男人容易胖,又喜歡零食,若是常坐辦公室工作的則情勢更不妙。肥胖會減少人的壽命,影響工作,引發冠心病及高血壓,影響肺功能,甚至引發膽結石和癌症。
目前,國內市場上減肥藥物較多。這些藥物一般分三類:
抑制食欲的藥物主要通過調節攝食與飽食中樞神經來抑制食欲,從而達到減肥的目的。這類藥物主要有苯丙胺及其衍生物等,如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)等。氟苯丙胺、安非拉酮屬精神藥品,久用易成瘾。
增加代謝藥物主要有食用纖維,通過促進胃排空,抑制胃腸內食物分解,減少能量與營養物質吸收,增加飽腹感,來達到減肥目的。
蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替代物,食後不被消化吸收,隨糞便排出,由此減少熱量來源。
常用藥物減肥可引起嗜睡、食欲不振、頭暈、頭痛、口干、胃腸道不適、性欲下降、出汗、心悸、焦慮、失眠、視力模糊等症狀。
專家在這裡告訴了我們減肥藥的危害,以及長期使用減肥藥的副作用和症狀。建議我們大家還是選擇健康安全的減肥方式。
時刻保持收腹狀態 保持收腹的狀態,無論是在坐公交車、走路、坐著等等時候,要提醒自己保持收腹,這樣能幫助你增加腰腹部脂肪
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