減肥是一件非常痛苦的事情，自己喜歡想吃的東西都不敢吃，怕吃了之後會長胖。目光投向減肥產品，又被警告副作用會很嚴重。小編介紹一下，減肥產品有用嗎?會不會傷害身體?

　　減肥產品種類很多，不同種類的減肥產品對身體的作用是不同的。不能一概而論減肥產品對身體都有傷害。

　　魚子精華液，也是一種有效的減肥產品。魚子精華液能有效激活纖維細胞以生產膠原蛋白，強化皮膚的結締組織，在消除脂類細胞的同時重塑健康緊致的肌膚曲線，達到更好的瘦身緊致效果。

　　其次，中藥減肥使用荷葉灰，也是家喻戶曉的。荷葉灰能消腫祛濕，而且減肥不反彈，並且無任何副作用，荷葉灰不但藥店有售，而且也可以自己制作：取淨荷葉，置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。配合荷葉灰減肥，需要采用低熱量的吃法，菜的做法應以蒸、煮、燙、鹵、紅燒、涼拌等低熱量的烹調方式。

　　第三，安全健康的減肥產品還有簡菲益生菌。簡菲益生菌是一種新分離之與肥胖相關的減肥益生菌之約氏乳桿菌PM308組合物，約氏乳桿菌減少檸檬酸裂解酶分泌，阻斷脂肪的形成和加速體內蓄積脂肪的氧化代謝;使膽鹽失去水溶性成為低水溶性膽鹽，並與膽固醇結合形成沉澱排出體外，阻斷脂肪的形成和降低血膽固醇的含量。總之，簡菲益生菌能促進腸道新陳代謝，降低食物利用率，降低體重，具治療肥胖、改善肥胖體質、降低體脂率及減少膽固醇功效。

　　以上是有用減肥產品的介紹，不會傷害身體，需要慎重選擇合適自己的減肥產品。