目前減肥產品的最大消費群是23~50歲的女性,這些消費者大多從事收入穩定的職業,受消費時尚潮流的影響較大,而且絕大部分人都希望能在短時間內達到理想的減肥效果。
其實,這些人中有相當一部分人並不需要減肥,她們只是追求現代人的骨感美,但這樣不僅浪費錢,還損害了身體。
春季減肥不可貪多貪快藥物多副作用
除了天然成分的植物藥外,其他減肥藥均會引起不同程度的神經、消化系統症狀,如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等,嚴重者甚至會引起腎衰或心衰。
所以在服用時切不可貪多、貪快,需要密切觀察對人體的不良反應,出現問題立即停藥,避免嚴重的不良反應的發生。
減肥一定要做到健康、安全,要選適合自己的方法才行;應該循序漸進,別急於求成,不能突然改變飲食習慣。
怎樣配合生理期減肥
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