近年來，減肥市場的丑聞層出不窮，甚至包括綠瘦、左旋肉鹼等消費者熟知的產品，要麼假冒保健食品批准文號，要麼非法添加西布曲明、酚酞等違禁成分。誇大功效、“一夜暴瘦”的神話，讓越來越多無辜的消費者為健康買單。那麼，怎樣快速減小腿減肥?減肥藥減小腿效果好嗎?

　　專家介紹，如果腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆積主要是在後側，就是小腿肚子上。有些腿部脂肪過多的人，就會出現小瘦粗壯的現象，影響腿部線條的美觀。在小腿的後側有運動和感覺神經干，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布於外側較多時外觀上就像羅圈腿一樣。瘦小腿可以通過抽脂的方式，抽脂瘦小腿是目前見效最快，效果好而且不會反彈的減肥瘦小腿方法，但對小腿的脂肪進行抽吸時，首先必須考慮這個人的腿型再來決定抽吸量。小腿的脂肪分布也有別於其它部位。因此要把小腿修飾的更美，就要求醫生要有極高的手術技巧和豐富的手術經驗。

　　但是其實也可以通過運動來減小腿的。其實運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心髒肺髒負荷不了，或是肌肉關節受傷!