就拿減肥來說吧，有很多人都在使用減肥藥減肥，但是有很多減肥藥的小常識是很多人並不清楚的。為了能更健康有效的減肥，必須得清楚減肥藥的小常識。

　　多數減肥者青睐減肥藥物，有的是因為對其過度迷信，有的則是不能堅持實施有一定難度的飲食和運動療法。

　　對人體能量的代謝諸環節講，減肥藥可分以下幾類：食欲抑制劑、消化吸收阻斷劑、脂肪合成阻礙劑、代謝興奮劑、脂肪細胞增殖抑制劑和胰島素分泌抑制劑等。

　　這其中中樞神經系統性食欲抑制劑應用歷史最為長久，它們主要通過神經遞質作用於攝食中樞，使食欲下降，從而達到節食的目的。在這類藥物中，芬氟拉明是最早應用的，已近25年，作用可靠。

　　但幾年前有報告稱，它可能會引起肺動脈高壓和心髒瓣膜退行性變，因此美國等某些西方國家，已將其列為禁用藥物，然而多數西歐國家和中國仍在應用。

　　對這一結果也有不少持異議者，他們認為以上報告均為回顧性的，缺乏前瞻性觀察，這些病例多為合並用藥且服用劑量較大。

　　值得注意的是，近期美國《內科學年鑒》有權威報告：芬氟拉明的副作用以前被誇大了，服用者是可以放心的。

　　因此，中國及許多西方國家都在使用芬氟拉明。筆者認為對一個應用歷史甚長、作用較為可靠的藥物處理要慎重，除須進行科學性強的前瞻性觀察外，目前應用時劑量不宜過大，療程不宜超過6個月，最後停藥前須逐步減量。

　　至於違禁減肥保健品，是指禁止在所謂減肥保健品中加入任何藥物成分的行為，而不是指作為治療藥物本身違禁。

　　正是因為保健品不是藥物，應把其歸到食品的范疇，這裡面的道理也是顯而易見的。