減肥藥一般都是通過抑制食欲抑制,加速代謝減少吸收,幫助消耗脂肪與熱量。所以常見的症狀有下面五種。
一、常去廁所大便帶油
吃了該類減肥藥後,去廁所的次數增多了,而且大便也帶些油油的東西。所以此類藥物一天最多吃三次,在睡前補充一顆多種維生素。
二、晚上睡不著白天不瞌睡
在服用此類減肥藥的過程中,會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀。這類藥物容易上瘾,建議不要輕易服用。
三、不想吃飯頭暈目眩
在服用此類減肥藥的過程中,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸。出現此種症狀的藥物建議立即停服。
四、口干舌燥心跳加速
在服用此類減肥藥的過程中,出現口干得不行,頭痛,晚上睡不著覺,心跳加快。此類藥物有損記憶力,建議少服。
五、睡不醒多尿?
在服用此類減肥藥的過程中,出現怎麼都睡不醒,嘴唇干干的,容易累,尿多。專家建議少服。
喝粥不會減肥,反而增肥,因粥中主要成分是澱粉,澱粉是糖類,屬高熱能食品.減肥應多食用蔬菜,水果,再加少量的高蛋白食品,這
減肥的MM有福了,天天換新招1、蔬菜天天有 最好每天吃五份以上的蔬菜。蔬菜含有大量的纖維素、維生素微量元素和水分。另外它們所含熱量也較低,一份蔬菜
巧用水果減肥 須遵循四要點水果中幾乎不含脂肪,蛋白質含量也非常低。水果中的維生素和礦物質含量不高,鐵的含量比不上肉類和魚類,鈣的含量遠遠低於牛奶和
腳底按摩減肥法 輕松告別肥胖煩惱腳底按摩的原理: 由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙