可是有的減肥品廣告經常誇大宣傳、誤導消費者，甚至連消費者也說不出吃了幾個月的減肥品它的作用機理何在。值得一提的是，體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的喪失。

　　目前市面上有很多減肥藥在大做廣告，宣稱一周內可以減輕多少多少，不要迷信這些廣告，有些藥物可能含有導瀉劑或利尿劑，短期內可能減輕你一些體重，但失去的水分和電解質。你可能會感到頭暈，口干，乏力。並且這些藥物“減肥”效果並不持久。

　　減肥的藥物選擇對減肥的效果和安全性非常關鍵。由於一些以前國外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對心髒有很嚴重的並發症，所以目前在美國已被禁用。所以肥胖者減肥時必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理，對現在市面上那些比較"神秘"的減肥品，一定要抱著對自己的健康負責的態度明明白白地消費。

　　你該吃減肥藥嗎?

　　一般認為以下5種情況應服用減肥藥：

　　(1)首先，你用理想體重:kg=(身高cm-70)×0.6這個公式計算出自己的理想體重(標准體重)，再和自己的實際體重比較一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。

　　除非你真的肥胖，否則就不要過分節食，更不要靠吃藥來減肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。

　　(2)肥胖病人，經過嚴格的飲食控制和運動治療，開始有效。但由於種種原因，病人無法堅持下去，而且造成體重反彈。這時，服用一些藥物配合治療是明智的。

　　(3)某些患有消化性潰瘍的肥胖者，進行飲食治療控制有困難，可加用一些藥物。

　　(4)一些人進行飲食控制和體育鍛煉後，體重得到一定程度的下降，但半年後體重又重新上升。這時可服用減肥藥。

　　(5)用節食的方法減肥失敗者，可以服用減肥藥治療。