纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 藥物減肥 >> 減肥藥 >> 減肥藥:效果越好,副作用越大

減肥藥:效果越好,副作用越大

  肥胖是被當作一種疾病來對待的,是否使用藥物減肥需要遵照醫生的意見。

  一般而言,只有BMI(“身高體重指數”,即體重(公斤為單位)除以身高(米為單位)的平方得到的數值)大於30,或者大於27且伴有其它疾病(比如高血壓、高血脂、糖尿病等),醫生才會建議采用藥物減肥。對於一般的超重,使用藥物減肥被認為沒有必要,或者說,弊大於利。

  BMI與體質以及疾病風險的關系,在不同的人群中略有差異。亞洲人的BMI普遍低於歐美。在中國,認為BMI在18.5至23.9是合理值,24至27.9是超重,而28以上是肥胖。

  減肥或者說保持合理體重對於健康有非常重要的意義,但是通過藥物減肥無疑是一柄雙刃劍。能夠像廣告所說的“有效”“安全”“不反彈”的減肥藥物,還沒有被開發出來。許多為了“美麗”而減肥的人,BMI值遠遠沒有達到推薦使用藥物的地步。從健康的角度來說,合理健康的食譜加適度的運動,是最有利的。

  吃藥抑制脂肪吸收或會傷肝

  2009年8月24日,美國食品藥品管理局(FDA)宣布對暢銷減肥藥阿萊(Alli)和賽尼可(Xenical)的副作用進行調查。在過去的幾年間,FDA收到了32例阿萊或者賽尼可的使用者出現肝髒損傷的報告。

  阿萊(Alli)是被FDA批准的唯一一種非處方減肥藥,人們可以自由購買。而賽尼可是阿萊的處方版本,有效成分是阿萊的兩倍,要有醫生的處方才能購買。

  阿萊和賽尼可的生產廠商拒絕承認阿萊會導致肝髒損傷,他們宣稱阿萊的安全性得到了一百多項臨床試驗的支持。而FDA也還沒有認定肝髒損傷和減肥直接相關,說可以在醫生的指導下繼續服用。但是,對阿萊和賽尼可的安全性質疑遠未停止。今年早些時候英國也開始對其副作用進行調查。

  阿萊和賽尼可的有效成分叫做“奧利司它(orlistat)”,是一種脂肪酶抑制劑。它通過干擾脂肪消化、抑制脂肪吸收來減少熱量攝入,從而實現減肥。

減肥藥:效果越好,副作用越大

  科學論文中有服用6到12個月減掉2.9公斤的報道。但是,抑制脂肪吸收的同時,脂溶性的維生素(比如維生素A、D、E、K等)的吸收也就同時受到抑制,常見的副作用有拉稀、腹脹、排便不規律、腹痛以及消化不良等。

  作為藥物,奧利司它的減肥效果是明顯的。相比於療效,上述的這些副作用也就能夠被接受。不過,如果調查結果證實它還會損傷肝髒,那麼副作用就太大了。

  控制食欲的藥不能長期食用

  還有一類通過改變腎上腺素來抑制食欲的減肥藥。其中最常用的是芬特明(phentermine)。芬特明的短期減肥效果很明顯,結合適當的生活方式控制,平均能減掉3.6公斤。它最常見的副作用有口干、頭痛、失眠、神經過敏、易怒和便秘等等。

  一方面,這些副作用限制了它的長期使用;另一方面,長期使用會導致身體的耐受性增加,效果就下降了,而且容易產生依賴和濫用。苯丙醇胺也是這一類的藥物,曾經被批准當作非處方藥出售,後來發現它可能會導致女性的出血性中風,就被取消了。

  還有一類減肥藥跟體內的血清素有關。它們會影響一段時間內的進食量,增加人體的基礎代謝,通過“少吃”“多消耗”來實現減肥。

  FDA曾經批准了芬氟拉明(fenfluramine,Pondimin)和右芬氟拉明(dexfenfluramine,Redux)的使用,不過由於它們有導致心髒瓣膜疾病和肺動脈高壓的風險,廠家在1997年自願撤銷了這兩種產品。

  FDA還批准使用一種叫做西布曲明的藥物用於減肥。它具有改變腎上腺素和血清素的雙重作用,減肥效果比較可觀。

  用藥12個月之後,有減掉4.2到4.5公斤的報道。還有一項研究報道在兩年之後還能保持減掉4公斤的效果。不過,它也同樣可能導致口干、便秘、失眠、升高血壓和心率,以及心悸亢進等等。

熱門文章
健康減肥 要遠離八種水果

1、西紅柿  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出

蛋白質瘦身要注意

  在美國,隨著人們盛行“低碳水化合物、高蛋白質”的減肥方法,雞蛋的價格創下了20年來的最高

簡單穴位按摩減肥法 讓你輕松變苗條

四個穴位按摩減肥法  一、旋揉肚臍周圍  一手四指並攏,利用四指指腹稍微用力壓,沿著肚臍周邊左右各揉10下。  二、足三

夏季瘦腰怎麼做 4個動作必學

1.簡易坐扭轉  作用:這個體式可以很好地幫你拉伸脊柱並消除背痛,然後幫你按摩腹部減少腹部的贅肉,來促進消化器官的蠕動。