最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身方案。

　　中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。

　　清熱型

　　對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱。

　　使用藥材：

　　決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

　　綠茶，屬涼性，可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

　　健脾型

　　對象：有些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

　　使用藥材：

　　薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。

　　黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

　　理氣型

　　對象：疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。

　　使用藥材：

　　陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

　　玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

　　滋陰型

　　對象：老年人易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰酸、口干等，中醫認為是陰血不足，這類病人除了要補血外還要活血。

　　使用藥材：

　　何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

　　丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心髒病、心絞痛也有療效，還可以改善循環

　　某女22歲。

　　初診：2012-12-02

　　主訴：要求減肥。

　　身高160厘米，體重120斤。平素性急易怒，手心容易出汗，手足容易涼；食納可，大便最近偏干，粘膩。以往大便時干時稀；小便黃。舌苔厚膩，脈細小有力數。

　　中醫辨證：少陽郁滯，陽明濕熱。周斌微信zb1310668457.方選柴平散加減：

　　柴胡，黃芩，半夏，蒼術，厚樸，陳皮，冬瓜皮，荷葉，焦三仙，大黃，甘草。共計17味上方煎煮煉制成膏，一個月量。一次一勺，日三次口服。

　　另外囑配合運動，清淡飲食。

　　效果：月後反饋當月減了5斤，停藥後斷斷續續又減了2斤。

　　總共減了八斤。

　　評論：中藥減肥是有效的。本案其實並不是屬於嚴格意義上的肥胖。必須讓減肥者，配合運動，改變飲食生活起居習慣，方能一舉功成！六經辯證，不僅適合疾病，也同樣適合保健，減肥！

　　案二：石某女，35歲，2013年5月17日初診：身高163厘米，體重230斤。

　　主訴：肥胖。

　　現在就是太胖走路費勁從去年開始不分春夏秋冬嘴唇都覺得干，還有晨起惡心直到中午。有汗，尤其頭部汗出較著；食欲旺盛，吃東西不好就會腹瀉，飯後腹脹較著，大便稀溏，一天好幾次。脾氣急躁易怒。月經不規律，量少色暗。白帶色黃，量多腥臭味。

　　中醫辨證：少陽陽明太陰並病，兼有濕熱。

　　方選：

　　一：小柴胡顆粒一次兩包一日三次口服。

　　二：厚樸半夏人參湯合葛根芩連湯（時方中滿分消丸加減）加減：

　　厚樸，半夏，黨參，枳實，白術，葛根，黃芩，黃連，干姜，豬苓，澤瀉，茯苓，陳皮，砂仁，車前草，知母，甘草，山楂神曲。共計25味。

　　煉制成膏。一次一勺，一日三次沖服。

　　效果：藥服一半，體重減輕10斤。並是斷斷續續服用的。

　　案語：本案脾虛較重，且有腹脹大便稀溏粘膩，故而葛根芩連湯清熱燥濕，祛除陽明濕熱。厚樸半夏人參湯加豬苓澤瀉車前草益氣健脾

　　祛濕，濕去熱宜清。小柴胡疏肝解郁治療少陽郁熱，條達三焦。山楂陳曲消食降脂減肥。全方案合而成功。中藥減肥，可以大力推廣，

　　不僅無西藥較多的副作用，而且某種意義上還可以預防血管，心髒疾病發生，一舉兩得