市場上各種各樣的減肥茶襯出不窮，到底哪種減肥茶好呢?康愛多認為，與其去探討市面上那些減肥茶哪個有效，哪個沒有副作用，還不如自己在家DIY自己的減肥茶呢，下面就讓康愛多給大家介紹幾種很實惠常見又好喝的減肥茶吧。

　　檸檬茶

　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。

　　做法：搾出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

　　普洱茶

　　對症：胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：幫助消化、消除油脂。

　　菊花茶

　　清火、減肥最方便的飲品。

　　原料：幾朵干菊花。

　　做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　生姜紅茶

　　生姜紅茶適合人群：經常手腳冰涼的、減肥過程想吃甜食的、很難讓自己休息2天的、整整斷食一整天絕對無法忍耐的。沸水沖服即可。

　　蜂蜜減肥茶

　　吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路裡，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路裡，相比平時攝取千二至千五卡路裡的正常標准，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。

　　蒲公英茶

　　蒲公英茶和咖啡很相似，但是蒲公英能夠整理腸道環境，對便秘有很強的功效。同時蒲公英還能提高礦物質的吸收，能夠避免血糖上升的問題。蒲公英茶十分適合孕婦飲用。

　　以上的茶，有的具有很好的降血脂功效，特別適合女性食用，而有的則能夠幫助調理腸胃，讓腸胃更通暢，這些飄著淡淡清香的茶能夠幫助降低血脂，有一定的瘦身功能，長期堅持飲用，皮膚也會變得細嫩白皙。