坊間減肥中心使用的多葉茶,是屬於豆科草本植物,主產於埃及尼羅河流域,有類似大黃的瀉下作用,可以去脂通腸之效,但是如果原本就很容易拉肚子的人,喝了之後洩瀉作用會非常明顯,反而容易引起嚴重腹瀉的問題。
此外,中藥減肥茶藥方中使用的山楂與決明子,專家表示,因為酸性很強,而且為達到減重效果,一天至少照三餐喝的
次數,對胃的傷害不小,平時沒有胃病的人還可以忍受,但是胃功能本來就不好的人,喝多了發生胃酸過多還算事小,有的病患則是嚴重到胃穿孔求診,可說得不償失。
專家議,現代人講求快餐減重,有效又不傷體的飲食控制與運動正統方法,因為花的時間較長,並非是許多愛美人士的首要選擇。
造成強調短時收減重之效的各式減重大行其道,如果要喝減肥茶,尤其是以中藥材為配方的減肥茶,建議要喝之前最好請專科醫師診斷一下,並依照自己的體質狀況調整配方內容,才不致於喝出病來。
請問,需要少量減肥,最好的辦法是什麼??
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