不同的減肥茶,帶來的減肥效果和作用也不同的。那麼,減肥茶有哪些?下面我們一起來看看小編的詳細介紹。
羅漢果茶:減肥也能嘗甜頭
羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶,好喝又不發胖,絕對是女生的最愛!雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等於零。
菊花茶:挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
普洱茶:鏟除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。
艾蒿茶:清理積水消浮腫
出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
烏龍茶:等量飲進酒醒來
宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。
枸杞茶:時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
注意事項
大家可以根據自身情況和口味進行選擇。在飲茶的同時,不忘適量控制飲食,增加有氧運動,更能減脂哦。
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