春節期間我們每個人攝入的油脂和脂肪是相當多的,所以就需要這樣一種東西來幫助我們刮油去脂,決明子就是首選,當仁不讓的!
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,涼了之後,將炒好的決明子、綠茶同時放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲用。一邊飲用可一邊加水,直到味淡為止。
減肥功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便,排清體內毒素的功效。
決明子泡水喝是一個不錯的養生減肥方法,把它和綠茶搭配在一起,瘦身減肥的效果會更佳!春節過後,喝喝這些減肥潤腸茶,刮油去脂,幫助你的胃減減負!
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