綠茶是減肥茶中的上品

　　1.它是抗氧化物質的絕佳來源

　　2.燃燒脂肪，並讓你的鍛煉堅持更久

　　3.延長壽命

　　4.減輕壓力，增加大腦動力

　　5.降低血壓

　　6.保護你的肺免受煙霧侵害

　　7.保護肝髒免受酒精傷害

　　8.減少牙質損傷，改善口氣

　　9.增強免疫系統，抵抗疾病

　　10.比水更加補水

　　減肥茶還是自制的比較好，值得大家注意的是飲茶只宜清飲不宜濃酽，它還含有鞣質具有收斂作用，可以防治腸炎、痢疾等疾病;宜冷不宜熱：茶葉中含有能促進胰島素合成的物質，還含有能降低血糖的多糖類物質!