減肥茶大都有清熱解毒的作用,其中旨日清減肥茶它就具有輔助排毒減肥的功效。

　　對於那些並不十分肥胖,缺少減肥時間和場所的都市人來說,是很理想的減肥用品.除了當前市場上的減肥茶以外,還有一部分人自制減肥茶.過度飲用減肥茶會引起營養失調和腹瀉.

　　減肥茶的原理是利用茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩可防止脂肪積滯體內.而維他命B1、C和咖啡因,都可以促進胃液分泌,並有助消化和消脂.

　　茶中的兒茶素具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用,可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥的效果.

　　不過,使用減肥茶一定要在飯後一小時再喝,如果吃完飯後立即喝茶的話,時間一長會誘發貧血,而飯後一小時再喝,食物中的鐵質基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了.