陳皮中的檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化，有助於治療便秘，從而有助於養顏排毒還有助於減肥瘦身的!那麼陳皮減肥茶是不是人人都適合的呢?

　　1.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

　　2.氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

　　陳皮食療作用：陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降

　　具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效

　　主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐哕逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

　　陳皮做法指導：

　　濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏者，多與蒼術、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。

　　痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。

　　脾虛水濕不運，肢體浮腫，小便不利者，可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。

　　陳皮減肥茶不宜空腹喝，也不能涼著喝，這樣對身體有害，還不能達到一個減肥瘦身的效果!