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適宜中老年減肥的瘦身茶

  下面這幾款瘦身茶就是換為老年人准備的哦。

  中老年減肥的瘦身茶1.玉米須茶

  玉米須15克,綠茶3克。

  先將玉米須洗淨、陰干,放入盛有綠茶的杯中,沖入沸水250毫升,稍悶一下,即可。

  隨意飲用。有減肥功用。

適宜中老年減肥的瘦身茶

  2.首烏茶

  烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

  先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮,棄渣,取汁,沖入盛有烏龍茶的杯中,即可。

  隨意飲用。有減肥功用。

  3.蠶豆殼紅茶

  干蠶豆殼10克,紅茶6克。

  將上述兩味加水煮成茶。

  代茶飲。有利尿,消水腫,減肥功用。

  4.蠶豆大蒜茶

  蠶豆60克,大蒜、糖各適量。

  先將蠶豆煮熟,再加入大蒜、糖煮半小時,取汁。

  每日3次,連服3天。有利尿,消水腫,減肥功用。

適宜中老年減肥的瘦身茶

  5.山楂荷葉茶

  山楂15克,荷葉12克,綠茶適量。

  先將山楂、荷葉洗淨,加水同煎,棄渣,取汁沖泡綠茶,即成。

  隨意飲用。有降脂降壓,減肥功用。

  中老年人專享瘦身茶,讓您於惬意享瘦中,輕松瘦身健康減肥。

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