愛美的我們當然不能允許這種情況的出現,現在就來看看小編給你推薦的兩款新年減肥茶吧,每天堅持飲用,必定能讓你春節不發胖!
1.窈窕消腹茶
適用者:中廣型腹部肥胖者
材料:決明子10g、山楂6g、陳皮6g
做法
將所有藥材用過濾袋裝好,放進茶壺中,第一泡,先用少量的水沖洗藥材,倒出;第二泡,用600毫升的溫水,悶泡10~15分鐘即可,藥材可重復加水回沖,直到沒有味道為止。
減肥功效:決明子可以清熱退火、潤腸通便;山楂可以有降血脂、去油解膩;陳皮可刺激消化液分泌,助健胃整腸。三者同時泡飲,排毒減肥的效果會更顯著。
2.消腫美臀茶
適用者:西洋梨型下半身肥胖者
材料:茯苓10g、黨參10g、粉紅玫瑰3g
做法
將所有藥材用過濾袋裝好,放進茶壺中,泡茶方法與之前的窈窕消腹茶相同,第一泡,先用少量的水沖洗材料,然後第二泡的時候再用600毫升的溫水沖泡,悶泡10~15分鐘即可,材料可反復沖水,直到沒有味道即可。
減肥功效:
茯苓有健脾、去濕、消腫等作用;黨參可以補氣、升提;粉紅玫瑰有纾肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用。三者一起沖泡,不僅可以瘦身,還能養顏,非常適合女性飲用。
如果你在冬天想輕松瘦身的話,不妨試試小編給你推薦這兩款新年減肥茶吧,只要每天堅持飲用,不僅可以讓你快速排毒,還能讓你美容養顏,喝出好氣色。
那麼應該怎樣消除水腫呢?除了依靠各式各樣的面部護理產品之外,一些適當的面部按摩動作,均能有效針對水腫問題。 下面,小編
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尊敬的李沁奕主任您好尊敬的李沁奕主任您好