今天我們就來向大家介紹幾款用綠茶來制作的夏季自制減肥茶，解暑的同時還可以讓你減肥瘦身，效果不同凡響哦。一起來看一下吧!

　　綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水裡還可以入浴。

　　一、瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖症的療效均佳

　　二、瘦身茶方：綠茶粉6公克、山楂5錢。

　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

　　功用：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。烏發活力綠茶

　　三、瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪

　　果然綠茶全身是寶，不但可以做成夏季自制減肥茶，連茶葉沫還可以用來沐浴減肥，減肥效果絕佳。女孩子們多飲綠茶可以清腸排毒，尤其是在夏季濕氣重的季節，多飲綠茶還可以杜絕痤瘡的產生，美容養顏哦。