今天我們就一起來介紹幾款中藥減肥茶,看看它們都是怎麼制作的吧!
一、陳皮烏梅普洱
主要功能:止脹解膩
所需藥材:杭菊普洱茶包1個、陳皮3~5片、烏梅1顆
制作方法:這款中藥減肥茶的制作方法非常簡單,首先拿出後兩味藥材,放入清水中洗干淨。隨後將陳皮用手指細細的掰成小塊,將烏梅用剪刀剪成片狀或者直接用硬物壓扁。
隨後取一干淨茶杯,把杭菊普洱茶包放進茶杯裡,沖入100.C開水沖泡,至黃色為止,取前准備好的藥材放入杯中蓋住約六分鐘左右,開蓋飲用。
藥理分析:此款中藥減肥茶中的烏梅與陳皮是酸味的藥材,它主要治療的症狀是解渴緩解口干舌燥,陳皮則有促消化的功能,還能行氣止痛,對腹脹有著很好的作用。
小貼士:雖然中藥減肥茶都是中藥藥理,對身體沒有任何副作用和創傷,但是還是有一定的禁忌的。因為它不太適合空腹喝,如果胃酸分泌太多,喝多會胃會出現酸痛的現象。
二、山楂陳皮決明子茶
主治功能:降血脂
所需藥材:甘草、決明子、山楂、杭菊普洱茶包
制作方法:這款中藥減肥茶的制作方法與上一種差不多,不過是將陳皮和山楂切成塊狀,隨後取一干淨茶杯,把杭菊普洱茶包放進茶杯裡,沖入100.C開水沖泡,至黃色為止,取前准備好的藥材放入杯中蓋住約六分鐘左右,開蓋飲用。
藥理分析:甘草有養胃護胃的功能,決明子則可以通便潤腸清理腸道垃圾,山楂就不用多說了,用消化它當之無愧。
小貼士:這款中藥減肥茶雖然功效顯著,卻容易引起輕度腹瀉,腸道功能虛弱者不宜使用哦。
中藥減肥茶的優點很多,單單是沒有副作用這一條就足夠許多女孩子趨之若鹜了。而且,中藥減肥茶還在減肥瘦身的同時調理身體機能,讓原本的易胖體質轉變為易瘦體質,還能養胃護肝明目。既然有這麼好的減肥茶,為什麼我們還要選擇花錢又傷健康的呢?
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