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要想減肥必須控制口腹之欲

  這兩款減肥茶不但可以讓你身材苗條,還有美容的功效哦~

要想減肥必須控制口腹之欲

  美容瘦身茶1.玫瑰茄

  玫瑰茄又叫洛神花,可以消除疲勞,並具有利尿,促進新陳代謝的功效,經常飲用除了減肥瘦身外,還能有助於降低體內血液中的膽固醇和甘油三脂值,達到防治心血管疾病的功效。

  沖泡方式:將一茶匙干燥的花瓣用一杯滾燙的開水沖泡,焖約10分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  大S指點:我喝的時候,會加點蜂蜜或冰糖,這樣味道更好。泡一杯玫瑰茶,聞著淡淡的玫瑰香,看著玫瑰在水中慢慢地綻放,好舒服。喝不完的茶用來洗臉,會有一股極淡的玫瑰味,皮膚感覺也是滑滑的,可以美容哦。

  美容瘦身茶2.洋甘菊茶

  洋甘菊具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效。可消除各種不適所引起的酸痛,眼睛疲勞。也可治長期便秘,幫助身體排出毒素。

  沖泡方式:將干燥的洋甘菊約兩茶匙用開水沖泡,焖約30分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

要想減肥必須控制口腹之欲

  大S指點:據說洋甘菊是古埃及人獻祭給太陽神的聖草哦。常喝洋甘菊,除了可以改善暗淡的膚色,讓皮膚變得亮麗有光澤外,還可以放松不安的身心,在失眠或常發噩夢的晚上飲用,更具有安神的效果。還可以治療便秘,幫助身體排出毒素,甩掉小肚子。

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