下面小編就給大家推薦四道綠茶讓你喝出窈窕身姿，一起來看看都是哪些吧。

　　第一道：【烏發活力綠茶】

　　瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　徑山茶

　　產於浙江省余杭縣西北境內之天目山東北峰的徑山，屬綠茶類。徑山主峰為凌霄峰，亦是天目山的東北峰。這裡可謂山明、水秀、茶佳。

　　品質特點：徑山茶條索纖細苗秀，芽鋒顯露，色澤翠綠，香氣清幽，滋味鮮醇，湯色嫩綠明亮，葉底嫩勻明亮，經飲耐泡。

　　第二道：【清新減重綠茶】

　　瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。

　　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

　　平水珠茶

　　產於浙江省紹興市各縣，屬綠茶類。

　　品質特點：外形渾圓緊結，色澤綠潤，身骨重實，活像一粒粒墨綠色的珍珠，故稱珠茶。用沸水沖泡時，粒粒珠茶釋放展開，別有趣味，沖後的茶湯香高味濃，珠茶的另一特點是經久耐泡。

　　第三道：【降脂保健綠茶】

　　茶方：綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　做法：加水七碗煎煮成兩碗分量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　普陀佛茶

　　又稱普陀山雲霧茶，產於浙江省舟山群島中的普陀山，屬綠茶類。因其最初由僧侶栽培制作，以茶供佛，故名佛茶。早年佛茶外形似圓非圓，似眉非眉，形似小蝌蚪，故又稱鳳尾茶。

　　品質特點：色澤翠綠微黃，茶湯明淨，香氣清馥，滋味隽永，爽口宜人。

　　第四道：【消脂綠茶】

　　茶方：綠茶1g、大黃半錢。

　　做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

　　雪水雲綠茶

　　產於浙江省桐廬縣新合鄉的天堂峰、雪水嶺，屬綠茶類。桐廬產茶歷史悠久。早在三國時代《桐君采藥錄》中，就有"武昌、廬江、晉陵好茗，而不及桐廬。"之說。

　　品質特點：外形緊直略扁，芽鋒顯露，色澤嫩綠，清香高銳，滋味鮮醇，湯色清澈明亮，葉底嫩勻完整，綠亮。

　　PS：綠茶正確沖泡方式(綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦!)：

　　●沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

　　●沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即可倒掉

　　●沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不安定。

　　●綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

　　通過以上的介紹，你知道怎麼快速減肥了嗎?想要擁有並保持窈窕的身姿，那麼不妨試試以上介紹的四道綠茶，綠茶可以說是減肥茶中的極品，美膚瘦身抗氧化，茶後留余香，做窈窕女人怎能不懂綠茶減肥呢?