相信這是大家都非常關心的一個問題，下面小編就給大家推薦五款減肥茶幫助你排毒減脂，一起來看看都是哪五款減肥茶吧。

　　一，降脂花草茶

　　各類花草都有著自己獨特的香氣，把它們搭配在一起泡制成低卡的花草茶，每天飲用可以在一周之內讓你看到驚人的瘦身效果。

　　我們可以按照自己喜歡的花草來選擇，例如蘆荟、茉莉花、玫瑰花或者是燕尾草，把選擇的干花草各取適量放入茶壺中，倒入沸水泡制五分鐘即可飲用，待溫度稍降後也可以加速少許的蜂蜜調味，還能有效解決便秘。

　　二，酸甜水果茶

　　營養豐富又酸酸甜甜的水果和茶葉搭配，沖泡出清香四溢的美味果茶，既能促進食物的吸收和消化，又可以有效的抑制食欲，降低脂肪的生成，對瘦身非常有幫助。

　　把蘋果、草莓、雪梨洗淨切塊，檸檬切片，和紅茶一同放入茶壺中，焖制五分鐘，同樣也可以在茶飲稍微降溫之後再放入蜂蜜調味，因為過熱的溫度會破壞掉蜂蜜的營養價值。

　　三，淡奶紅茶

　　奶茶是非常受歡迎的一種飲品，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，十分的健康營養，而紅茶則具有暢通氣血、降低膽固醇的效果，二者搭配可以把減肥的作用發揮到極致。

　　把紅茶泡好，牛奶煮沸，然後把紅茶緩慢的倒入牛奶中，按照三倍的比例來調配，這樣的我們就可以喝到擁有淡淡的奶香卻十分清新的茶飲了。

　　四，山楂纖體茶

　　山楂中含有豐富的營養素，而且具有開胃促消化的功效。而菊花和金銀花都是排毒減脂的聖品，這款酸爽的茶飲可以輕松的幫助我們減肥瘦身。

　　把這些干的花草用清水沖洗干淨，然後一同放入鍋內加入適量的清水大火熬煮，水沸之後再轉成小火繼續熬煮半個小時，見涼後可放入少許冰糖或蜂蜜調味，餐前飲用可以有效的抑制脂肪的生成。

　　五，爽口菊花涼茶

　　羅漢果中含有豐富的維生素，而菊花是排毒清肺的佳品，夏枯草則能消腫促代謝，把它們搭配制成爽口的涼茶來飲用，減肥可以變得十分輕松。

　　把羅漢果掰開，其它材料在清水中浸泡一段時間之後清洗干淨，然後一同放入鍋內，加入適量的清水熬煮，水開之後轉到文火繼續煮一個小時，待冷卻後放入冰箱冷藏，飲用時取出即可。

　　減肥茶能夠減肥，主要是因為茶中含有能夠排毒分解脂肪的成分，並且茶水幾乎沒有任何熱量，所以經常喝茶則能夠幫助你排毒消脂，然而減肥茶的種類非常多，哪種才是效果最好的呢?以上介紹的這五款減肥茶都是非常不錯的選擇哦。