喝減肥茶減肥確實能夠收到不錯的減肥效果,今日,小編就為大家介紹幾款減肥茶飲料。
(1)雙烏茶
原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
(2)玉盤葫蘆茶
原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克。
制法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末,混入茶葉中。欲飲時,可取少量沖泡,反復沖泡至茶水清淡為度。
(3)清絡飲
原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:
①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗後備用。
②砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。
喝減肥茶減肥,可謂是最為輕松、安全的減肥方式了,如果各位MM也希望能夠輕松減肥的話,那麼就不妨可以嘗試一下小編為大家介紹的這幾款減肥茶,每天一杯減肥茶,不日就能夠看到不錯的減肥效果。
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