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美味玉米減肥茶 贅肉輕松“下崗”

  而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實,這是利用玉米本身的利尿作用,因為它可以消除浮腫,所以若你是容易水腫的人,就可以多喝玉米茶。

  何謂容易水腫?就是,你每天睡醒會覺得腳和臉,及身體都有種腫脹的感覺,那就是你的代謝不夠好,還有就是你平常的上廁所的次數,比一般人還少,這樣你就是容易水腫的人。

美味玉米減肥茶 贅肉輕松“下崗”

  一、把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開,倒入鍋中干炒。

  二、炒干後的玉米粒,用食物處理機或果汁機打碎。

  三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前,倒入50到100公克的炒干玉米粒,煮十分左右冷熱飲皆可!

  這種茶不會傷胃,你愛喝多少就喝多少,若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!

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