一、玉米須茶

　　材料：鮮玉米須100克，茶葉5克。

　　做法：先將玉米須洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。

　　喝法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。

　　功效：減肥瘦身，利尿降脂。

　　二、橘皮茶

　　材料：干橘皮6克，茶葉6克。

　　做法：每次取橘皮、茶葉各一半，放入杯內，倒入沸水，加蓋浸泡10-15分鐘，即可飲用。

　　喝法：每日一劑，分兩次沖泡，飯後當茶飲用。

　　功效：健脾消積，減肥降脂。

　　三、桑葉茶

　　材料：桑葉

　　做法：先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中，再用熱開水沖泡。

　　喝法：沖泡服用

　　功效：減肥清脂。

　　四、荷葉茶

　　材料：干荷葉適量。

　　做法：干荷葉撕成小片，收藏備用。

　　喝法：每次用15-30克，用大茶杯，開水泡15分鐘，出茶色即可。每日2次，連服1個月。

　　功效：功效減肥降脂。

　　上文中小編為大家介紹了4種減肥差的制作方法以及飲用方法，各位MM可以根據自己的喜好來選擇一些適合自己的減肥茶進行飲用，每天喝一些減肥茶，在不知不覺中就擁有了苗條、性感的好身材!