檸檬香蕉減肥茶

　　食用材料：准備好香蕉、檸檬、菊花

　　具體的制作方法：受先把香蕉去皮切成薄片，檸檬要洗干淨再切成薄片，然後把熱水倒入杯子裡，再放上一片檸檬和3片香蕉以及5朵菊花，然後把蓋子蓋上浸泡5分鐘就可以了。功效：因為這款檸檬香蕉減肥茶可以幫助我們很好的抑制食欲，把檸檬的酸和香蕉的澀混合在一起，它會產生一種化學作用，可以控制住饑餓感，降低食欲，從而達到減肥瘦身的效果。

　　玉米須瘦身茶做法：

　　第一、首先將玉米須清洗干淨，再用開水沖泡即可。第二、把玉米須用煮水後服用。第三、把玉米要保留玉米須，然後再放進鍋內一起煮熟，就可以吃玉米、喝湯水了。第四、跟冬瓜一起食用煮湯，因為這兩種都是有利於消腫的食物。

　　蜂蜜檸檬茶

　　食用材料：500g檸檬、適量檸檬、適量鹽和油具體做法：第一、首先把檸檬用鹽搓洗干淨後將它切成薄片。第二、在玻璃罐子裡先加入一層蜂蜜，然後在上面放上一層檸檬片，再放蜂蜜再加檸檬片，直至放到瓶子快要滿為止。第三、裝好了之後要進行密封把它放到冰箱中冷藏就可以了當你在要喝的時候，可以取出兩、三塊蜜漬檸檬，在加上兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水進行沖泡飲用即可。