胖也沒關系，只要你堅持鍛煉，三個月後，你就會變成一個健康的胖子。但瑞典於默奧大學一項研究結果殘酷地告訴我們：胖人就算鍛煉也不會活得更久。

　　於默奧大學彼得·努德斯特倫帶領研究人員追蹤了130萬名男性18歲後的健康狀況，平均追蹤年限長達29年。這些人全部參過軍，而且當時接受了體檢。結合他們後來因癌症和心髒病死亡的狀況，研究人員發現，體形正常的人，就算不愛運動，死亡風險也比經常鍛煉的胖人少三成。也就是說，如果想長壽，保持健康體重更重要。相關研究報告發表於《國際流行病學雜志》。

　　美國三年前也做過類似研究，但結論與此相左。研究人員當時認為，經常健身的胖人要比不愛動的瘦人健康狀況好。

　　到底是運動重要還是保持體形重要？科學界至今對此爭論不休。不過，還是趕緊動起來吧，只要堅持鍛煉，不就能瘦下來了嗎？苗條加鍛煉，這就沒問題了吧！