大家都知道，茶水是具有一定的減肥作用的。因為茶水裡面的特有物質能夠將我們體內的脂肪分解成能量，從而排除體外。對於女性朋友來說，如果能夠依靠喝茶的方法來減肥的話，那簡直是再好不過的事。但是大多數人不知道喝什麼茶可以減肥，下面我們就一起來看看。

　　喝什麼茶可以減肥 黑茶

　　黑茶是生活中比較常見的一種茶水，它是經過黑曲菌發酵而制作成的。在黑茶發酵的過程中，能夠產生出一種叫做普諾爾的成分，這種成分具有防止脂肪堆積的效果。所以，適當的喝一些黑茶，能夠使我們小腹的肥肉慢慢消失，從而讓女性的小腹漸漸平坦，達到減肥的效果。同時，黑茶中的普洱茶具有消除脂肪的功能，女性朋友也可以多喝一些。

　　喝什麼茶可以減肥 烏龍茶

　　相對來說，喜愛烏龍茶的對象大多數都是男性，但是對於想要減肥的女性朋友來說，可以盡量多喝一些。因為烏龍茶是一種半發酵茶，它能夠燃燒我們體內的脂肪。雖說烏龍茶裡面並沒有維他命C，但是卻有很多的鈣和鐵等礦物質，因此，具有分解脂肪和促進消化酶的作用。在生活中，我們可以分別在飯前或者飯後喝一杯烏龍茶，能夠使脂肪不被吸收就排除到體外。

　　喝什麼茶可以減肥？想要依靠這種方法來達到減肥效果的朋友們，可以多嘗試一下這些茶水。同時，常見的能夠減肥的茶水還非常多，比如杜仲茶和荷葉茶以及菊花茶等，都有一定的減肥效果。大家可以根據自己的喜好來選擇。