隨著生活水平的不斷提高，我們日常生活不知道為什麼，越來越多的肥胖者。特別是腹部肥胖。那麼，大家是否清楚為什麼腹部會肥胖呢？

　　1、愛吃甜食及高熱量食物，這些食物最容易堆積脂肪了。

　　2、姿勢不良，不正確有姿勢也會給我們增加肥胖的哦。

　　3、飲食不正常。

　　4、工作壓力大，暴飲暴食，這一點大家都清楚。

　　5、睡眠時間太短、品質不好，這是傷害身體的特大元凶。

　　6、愛吃冰冷的食物；

　　7、上班族久坐不起。

　　對症下藥，才能藥到病除，減肥也一樣，必須清楚肥胖原因，才能有效減肥。而根據上述壹藥網小編總結的腹部肥胖的七大原因，大家根據根據自己的實際情況來制定減肥方法。