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3道改良版七日瘦身湯 美味湯譜健康瘦

  元祖版七日瘦身湯:番茄蔬菜湯

  元祖版七日瘦身湯。

  利用番茄,再加入各種蔬菜熬成,瘦身實力堅強!

  材料:2、3粒番茄、1顆包心菜、2個青椒、1把小芹菜、2粒洋蔥。

  做法:把以上材料洗淨後放入鍋中,加水蓋過材料,再隨喜好加入鹽、胡椒、香菜等調味料用小火煮到菜軟為止。

  改良版瘦身湯變化:

  1、不吃青椒或芹菜的話,可以用深綠色蔬菜代替。

  2、不喜歡吃洋蔥也可以換成紅蘿卜。

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