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減肥水果茶 正確選擇快速瘦身

水果可以減肥,正確喝水果茶也有減肥效果的,那麼哪些減肥水果茶可以快速安全瘦身呢?下面來看看小編推薦的減肥水果茶。

蘋果香梨菠蘿茶

材料:蘋果,梨,橙子,檸檬,菠蘿,冰糖

做法:

先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊,檸檬切三片;

然後在鍋中放入水,燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內,大火煮開之後再轉小火煮25分鐘左右;最後放入冰糖再煮10分鐘即可。

草莓蘋果茶

材料:蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。

做法:

將蘋果去皮之後切成小塊,草莓也切成小塊;

然後燒開水之後將紅茶包泡水,再依據個人口味放入少許的檸檬汁;最後將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫後,在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

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