紅棗含豐富蛋白質、維生素B、C、P等營養成分，對防治心血管疾病效果不錯。而紅棗對於女性朋友來說，更是養顏豐胸佳品，現在就來介紹給大家紅棗豐胸補血湯，讓你補氣血的同時，上圍瘋漲。

紅棗黑木耳湯

材料：黑木耳10克、紅棗50克、白糖少量

做法：鍋中加入適量清水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟後，加適量白糖調味即可。

吃法：月經期和月經結束後吃，每天吃或者隔夜吃，連續吃2個月，便可看到效果。

功效：健脾補血，豐胸調經。

建議：最好不要和海鮮同食，不然容易腰腹疼痛，肚子不舒服時，最好不要食用，一次不宜吃太多紅棗，不然容易腹脹，如果想減肥，白糖一定要少放或者不放。

紅棗雞蛋湯

材料：紅棗60克，雞蛋1個

做法：紅棗煮成濃湯汁後，加入雞蛋即可。

吃法：經期後飲用。

功效：非常適合月經不調的女性食用，補充氣血，調理月經。