什麼水果可以幫助減肥呢?可以豐胸還能養顏排毒的減肥瘦身水果你知道多少，這些水果不但可以讓你快速瘦身，還能養生哦，可以說百利而無一害呢，想知道都有哪些水果可以起到這種神奇減肥的效果嗎?快來看看吧。

減肥水果1：香蕉

關於香蕉減肥的例子大家也知道的不少，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。

　　減肥水果2：木瓜

木瓜不但可以美白豐胸還能減肥，木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，而通過分解脂肪可以去除贅肉。

減肥水果3：奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，還有果膠、果酸。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

　　減肥水果4：酪梨

酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，並且酪梨含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

減肥水果5：蘋果

蘋果是大家再熟悉不過的減肥水果了，不但可以幫助腸胃蠕動還能排除體內毒素，最棒的就是可以降低熱量的吸收哦。

想要減肥，各種減肥水果一定不能少，五顏六色酸甜可口的水果作為減肥的利器相信沒有人能夠抗拒哦，美味健康營養的同時還能維持你的好身材，最重要的是還能讓你的肌膚更為白嫩迷人呢，與其花大錢賣什麼減肥藥，還不如多吃水果呢。