纖纖減肥網

　　有些蔬果科學的吃，不僅健康還能吃出苗條哦!下面八大蔬

　　胡蘿卜是大家再常見不過的東西了。如果你想減肥，巧吃胡

　　黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黃瓜時，一定不要把黃

　　一周減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標

　　李玟在睽違樂壇多年之後，在8月中發行全新專輯《CoC

　　蘋果是大家公認的減肥食品。時下正值蘋果成熟的季節，是

　　對於胖妹來說，快速減肥是她們最大的心願。今天愛美網小

　　1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪

　　前不久在日韓掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內，不少

　　葡萄柚，又叫西柚。含有豐富的營養成分，是集預防疾病及

　　夏季到了，很多人喜歡吃一些瓜來清熱解暑。其實它們還有

　　山藥(又名薯蓣、玉涎)，可當主食用。它特含的消化酶能

　　天氣炎熱，少不了西瓜這種最消暑又美味的水果。很多女性

　　夏天，換上薄薄衣裳的女士們總會特別在乎身上那些多余的

　　減肥期間多吃水果既能有效排毒，還能減肥。因此，很多女

　　秋季減肥吃什麼好?對皮膚好，又能瘦身而且美味的食物，

　　大家都知道，多吃水果不僅可以美容，還能有助減肥。下面

　　生完孩子或哺乳結束後，新媽媽就開始發愁自己的身材了：

　　吃蘋果能減肥，網絡上瘋狂流傳的蘋果減肥餐，5天減8斤

　　魔芋，大家再熟悉不過的食品了。你知道嗎?魔芋可是瘦身