香蕉是治療便秘的水果之一，但是除了助於排便外，現在人們又發現香蕉可以用來減肥，而且已經把香蕉列入了減肥食譜了那麼我來看看 MM 如何用香蕉減肥的
臨時空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過於單一造成貧血。而對於患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，並有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含澱粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。
減肥的朋友們通常各種各樣的方法都會用。使用後大家又會出現不同的症狀。運動減肥的朋友們可能會腿疼。針灸減肥的
適合節後減肥的7天運動健身計劃久坐白領族的健身建議： 現在的上班族特別是電腦族，因為久坐、壓力過大、快餐式飲食等，都有很明顯的亞健康狀態，堅持運動鍛
女人的減肥佳品 吃吃就瘦女人減肥，我們可以從吃入手。小編介紹幾道減肥佳品給大家，吃吃就能瘦。 .hzh {dis
步行怎樣做最好？北京體育大學科學研究中心主任胡揚教授胡揚介紹，我國18歲以上成人常參加身體鍛煉的比例不到12%，預防慢病必須要增加&ld
