擁有魔鬼身材的李玟，對香蕉減肥情有獨鐘。她曾經這樣對別人講述過自己的減肥秘訣，那就是，嚴格控制飲食，每天都用香蕉減肥法，一天一餐以香蕉為主，每天補足充足的水分和營養素，三天狂減3公斤。

　　不僅李玟對香蕉減肥情有獨鐘，梁靜茹對香蕉減肥同樣非常熱衷，梁靜茹曾經這樣坦言，她的獨門減肥餐就是早上用香蕉蜂蜜牛奶當早餐，香蕉只有87卡路裡的熱量，裡面富含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，這道早餐不僅可以讓她補充體力，還能幫助排除體內的垃圾清理腸胃。

　　香蕉不僅易消化，好吸收，還能長時間的保持能量，是減肥人士早餐和果腹食物的上乘之選。

　　明星已經親自試驗了香蕉減肥的效果，你還有什麼疑問，如果目前你對自己的身材非常不滿意，那就吃香蕉吧，讓香蕉幫你瘦出完美身材。