隨著人們對健康和美的關注的加重，減肥水果這個新興減肥方法逐漸成為了廣大求美者的重心，但是其中不乏一些盲目的求美者，盲目亂吃各種減肥水果，不僅沒有起到減肥的效果反而造成了身體的危害，對此，專家指出，吃水果減肥一定要注意，有些水果是不能空腹吃的。

　　下面兩種減肥水果是不能空腹食用的。

　　1.西紅柿

　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　2.柿子

　　空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　綜上所述，西紅柿和柿子是兩種非常好的減肥水果，但是如果空腹吃的話，對身體的危害是十分大的，因此，提醒廣大追求身材苗條的朋友們，千萬不要空腹食用，這樣不僅起不到減肥的效果，還會給身體帶來不必要的麻煩。