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夏季低卡減肥水果之王--葡萄柚

  一提到夏季低卡減肥之王,相信人們第一時間想到的就是葡萄柚,不錯,這的確是一種首選的減肥水果,而且其憑借完美的減肥效果一直被稱之為是低卡減肥之王,可見,葡萄柚是有著非一般的奧秘的,那麼,葡萄柚是如何成為低卡減肥之王的呢?

  葡萄柚為何能成為夏季低卡減肥水果之王呢?

  所含卡路裡:每100克約含41大卡

夏季低卡減肥水果之王--葡萄柚

  葡萄柚所含的酸性物質可以促進消化,是排毒減肥的理想水果之一。而葡萄柚所含的大量纖維素除了能幫助你潤腸通便之外,還能增加飽腹感,從而有助減少你對其他食物的攝取,是減少卡路裡攝入的佳品。

  另外,專家指出,葡萄柚的減肥水果之王可不是浪得虛名哦,葡萄柚所含的大量維他命C還能幫助肌體起到美膚的作用,不僅讓你瞬間減肥,還能同時擁有光滑彈性的皮膚,可謂是當之無愧的美容美體水果之王。

  

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