為了減肥，你是不是還是像兔子一樣整天吃著蘿卜白菜?其實只要你有技巧的吃，吃其他食物也能達到減肥的目的。
方法一：
吃兩個雞蛋，但是其中一個光吃蛋清。
減掉熱量：40
方法二：
土豆泥配沙拉醬，而不是奶酪。
減掉熱量：52
方法三：
做蛋糕的時候，用蘋果醬或酸奶代替玉米油。
減掉熱量：75
方法四：
用雞湯或肉菜湯，去代替橄榄油或奶油做飯。
減掉熱量：150
方法五：
吃一個單面三明治，也就是說，只有一層面包。
減掉熱量：70。
這套專門為辦公室OL設計，非常適合辦公室的秀臂運動方案，讓你在辦公室忙裡偷閒，抓緊鍛煉，辦公塑臂兩不誤。 動作過程：
男士減肥中和很多生活問題男士保養方法： 教你怎麼解決頭發油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的，實在是好東東。怕弄丟了
三位巨星的減肥成果林青霞、張曼玉、傑瑞-哈莉維爾是如何減肥的?透析巨星們的減肥方法，來看看與日常的減肥方法有什麼不同。為什麼
中醫美容 保健美容取自天然中醫美容的歷史可追溯到兩千年前，其精華將為現代中醫美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。中醫
