普洱茶的減肥功效

　　1、減肥成分含量

　　普洱茶的原料是雲南大葉種茶，作為世界茶樹的發源地，雲南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種，起減肥作用的茶多酚、兒茶素、咖啡硷的含量要遠遠高於其它中小葉種茶樹。

　　2、營養吸收較少

　　普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用，小腸收縮頻率減慢，意味著對食糜的消化較不充分和對營養物質的吸收較少。達到食物吃得多、營養吸收少的效果。

　　3、幫助消化代謝

　　普洱茶發酵過程中產生的有益菌群，主要是黑麴霉、酵母屬一類的，能夠幫助消化，促進代謝，從而實現減肥的效果。

　　普洱茶的正確泡法

　　1、棄去第一道茶

　　將普洱茶葉置入濾杯中，約10克(鋪滿杯底，略高)將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。

　　2、茶葉重新浸泡

　　再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。

　　3、耐泡可以重覆

　　在享用之馀可別忘了濾杯中的茶葉，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。

　　4、注意避免過濃

　　二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。