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什麼普洱茶減肥效果好 有哪些

  

   很多朋友都知道喝茶可以減肥,但是喝什麼茶能減肥,這個也是有學問的。普洱茶就具有非常好的減肥功效,但是如果選擇不到合適的普洱茶,那麼相對應的減肥效果也會大打折扣,下面我們就具體的來聊一聊關於喝什麼普洱茶減肥效果好?如果你也想要喝茶減肥的話,那不妨一起來看一下吧。

   什麼普洱茶減肥效果好

   1、加蜂蜜

   由於普洱茶的味道比較像中藥,所以說很多朋友在初期喝的時候非常的不適應,其實這個時候我們可以適當的添加一些蜂蜜,這樣的話可以增加普洱茶的潤滑度,比較容易入口,同時還具有一定預防感冒的功效,另外蜂蜜也可以調節腸胃蠕動,幫助快速消化食物,所以對減肥的功效也是比較有幫助性作用的。

   2、加陳皮

   另外還有很多朋友喜歡在普洱茶中加陳皮,這樣的話,不僅僅可以達到一定的減肥作用,同時,還可以幫助治療咳嗽。對於很多朋友來說,是具有強身健體的功效,陳皮也可以改善普洱茶的苦味。另外就是在飯前喝茶的話,減肥的效果也會更加的明顯。

   什麼普洱茶減肥效果好?總的來說我們可以根據自己的口味來給普洱茶添加一些其他的輔料,無論是蜂蜜還是陳皮都是很非常不錯的選擇,當然選擇干花也是一種可行的方法,這樣可以增加普洱茶的香氣,對於一些女性朋友來說還具有一定的美容養顏功效,平時的時候一定要養成多喝茶的習慣。

  

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